L-Arginin(L-精氨酸胶囊)

L-Arginin Dose

„有助于更好的营养素供给“

In Stock
120 粒胶囊(103.2 克)
¥345
含 增值税 (¥338.24/100g)
纯植物性 Icon (图标)
纯植物性
发酵过的特级 L-精氨酸(L-Arginine)
特级原料 Icon (图标)
特级 L-精氨酸(L-Arginine) 成分
最高生物利用度
叶子 Icon (图标)
纯素胶囊
植物性胶囊 - 不含动物性明胶
德国 Icon(图标)
德国生产
最高质量标准
活力 Icon(图标)
能量提供源
训练中额外的补充剂
成分
精氨酸成分(81.4%)、纯素胶囊(羟丙基甲基纤维素)、抗结块剂(食物脂肪酸镁盐)

信息

膳食补充剂

膳食补充剂
其他特殊成分 每份含量
氨基酸
L-精氨酸(L-Arginine)1 2800 毫克

1 半必需氨基酸

提示
膳食补充剂无法替代均衡、多样的饮食及健康的生活方式。每日用量不得超过建议的用量。请将本产品存放在儿童接触不到的地方。
用法 & 用量

训练前用足够的液体服下 4 粒胶囊。如果一周训练超过 3 次,则每天服用 4 粒胶囊

我们的 L-Arginin 食用小贴士

L-Arginin 可促进血管营养素供给。并且供给所有血管。

建议食用时间
  • 早晨
  • 晚上
  • 训练之前
平均顾客评分
100% authentic experiences
feedbackLeave

must have

mein absolutes must have vorm WOD, heizt noch mal ordentlich ein und damit sind die Burpees nur halb so schlimm ;)


关于L-精氨酸胶囊的基本信息

L-精氨酸与BCAA和谷氨酰胺一起是运动员中最流行的和最知名的三种氨基酸补充剂之一。

L-精氨酸属于半必需氨基酸,也就是说它可以通过身体本身产生,但经常运动的人常常无法产生足够的量。

为什么L-精氨酸对我们的身体如此重要?精氨酸参与许多人体功能,其中包括一氧化氮- “人体的最小的化学信使之一”的形成。氮也是众所周知的健康血管的保护和调节物质。更有意义的是,一氧化氮可以促进血管舒张,使营养物质可以更好的输送到肌肉。

所以肌细胞通过精氨酸可以得到更好的补给。

综合以上所描述的特性,L-精氨酸主要适合在训练之前 使用,由此实现训练中对力量和耐力水平的增强作用。

不同的精氨酸剂型有本质上的差异。低品质的精氨酸盐酸(盐酸盐)制剂往往从人的头发或鸭毛提取获得。与此相反,优质的L-精氨酸碱具有多得多的真实精氨酸含量,拥有更好的生物利用度,是通过从植物来源如玉米粒或蔗糖发酵获得的。


foodspring L-精氨酸胶囊的亮点

  • 来自发酵玉米粒的顶级L-精氨酸碱
  • 植物纤维素胶囊,不含动物明胶
  • 纯素食和不含乳糖

L-精氨酸胶囊适合力量和耐力训练

L-精氨酸主要用于支持有关力量和耐力水平的训练活动。它也适合在增肌锻炼过程中作为一个“加速器”。

通过锻炼时期额外摄入L-精氨酸可以支持养分运输。这样可以使肌肉组织获得更好的供应,在力量和耐力训练中体能得到提高。


L-精氨酸胶囊的作用

在力量和体能训练中经常会提到“泵感(pump)” ,这个名词常常与精氨酸一起提及。由L-精氨酸在力量训练中是如何促进或产生泵感的呢?是通过明显更好的来自碳水化合物和蛋白质中的营养供应,改善血液循环。

训练者会感到拥有更多的力量,从而可以在训练中举起更重的重量或完成更多的重复次数。因为肌肉得到所有营养物质的最佳供应,可以更有效地工作。


哪些人适合使用L-精氨酸胶囊?

精氨酸适合力量运动员,在负重或者自重训练中提高肌肉的营养补给,加强锻炼成果。由此通常可以在训练中达到更多的重复次数更重的重量更短的恢复时间,这使得培训课程可以渐进的提高强度。

此外,由某英国大学关于耐力方面的学术研究表明,耐力运动员可以通过额外摄入精氨酸让训练时间延长20%,同时耐力训练的成绩得到1 - 2%的改善。甚至血压也会得到改善。


L-精氨酸胶囊的正确食用方法

力量运动员应该在在训练前约30-60分钟空腹食用 L-精氨酸,以便最大效应的受益。在非训练日也可以摄入L-精氨酸,以便增加额外的运动性能,但不是绝对必要的。

精氨酸有粉末或胶囊形式。两种形式都可以易于人体迅速吸收。它们最大的区别是在味道。

因为天然的L-精氨酸会一种难闻的味道,因此无味的胶囊更易于食用。

即使是与果汁混在一起,精氨酸粉还是留下腥,咸,苦的味道,因此与胶囊相比并不受欢迎。L-精氨酸胶囊还具有一个附加优点是它们易于控制剂量和便于携带。


L-精氨酸胶囊可能引起的副作用

如果每日摄取量超过15克,有可能产生消化问题,胃痉挛或恶心的暂时症状。

按照食用建议摄取不必担心产生任何副作用。


在网上购买L-精氨酸胶囊需要注意的事项

有许多网上零售商,提供L-精氨酸。但是它们的产品在质量上有显著差异。因此购买时应特别注意它使用了哪些原料和成分。

大多数精氨酸制品使用精氨酸盐酸(盐酸盐)做为剂型。精氨酸盐酸盐并不容易被人体吸收。而且低质的盐酸盐原料通常是从人的头发或鸭的羽毛中提取的。


高品质的原料选择是精氨酸碱。它们在人体内有显著更高的生物利用度。精氨酸碱是从原材料如乳清,玉米谷物或蔗糖以发酵方法生成的。

foodspring的特级L-精氨酸由纯植物发酵的玉米粒制成。此外,它们100%不含人工香料,也不含麸质和乳糖。胶囊壳是纯素的。

常见问题
如何区分精氨酸和氢氯化物?

精氨酸氢氯化物一般用于成本低廉的生产中。该物质的基本成分为精氨酸,通过萃取程序直接从人类头发或鸭绒中提取出。特级精氨酸与此相反,由纯植物原料发酵而成。

为何选择天然无合成的精氨酸?

来自植物原料的天然发酵 L-精氨酸不含重金属等废料,而在从鸭绒和人类头发中萃取廉价精氨酸氢氯化物时可能产生此物质。发酵生产的精氨酸比廉价氢氧化物具有更高的纯度等级并为人体供提供补给而不造成负担。

纤维素制成的胶囊壳有哪些优点?

由植物纤维素制成的胶囊可为人体提供天然纯净的更高质量。我们保证产品 100 % 纯素。

为何应补充 L-精氨酸?

L-精氨酸为半必需氨基酸,身体可自行合成少量此物质。尤其对于运动员而言此数量一般不够,因此必须另外通过饮食摄取 L-精氨酸,用于长期保证训练效果。目前尚无证据表明,定期补充精氨酸将取消身体自行合成。

精氨酸有利于构建肌肉吗?

L-精氨酸主要促进力量和耐力训练中的性能。半必需氨基酸优化肌肉的营养素摄取,因此有补给 L-精氨酸的运动员经常表示可接受强度更大的训练。强度训练将有效构建肌肉和更快实现个人训练目标。